自然保护与休闲部保护·守护·共享
自然保护与休闲部
Due to the expected impact of the winter storm, all Virginia State Park overnight facilities will be closed from Friday, Jan. 23 through Tuesday, Jan. 27. This decision is based on the forecast for unsafe conditions and potential power outages. For updates click here.
一年中的那个时候到了！现在，我们比以往任何时候都更希望鼓励您成为#OptOutside 的参与者。
六年前，这项运动开始鼓励人们在户外度过“黑色星期五”。
在2020 ，户外为我们提供了广阔的游乐场，供我们享受并与社区分享。随着我们日常生活中不断发生的变化，户外活动可以给我们的身心带来放松。
如果您需要在感恩节火鸡时讨论不同的话题，请分享户外活动的这些积极好处！
你上次吹口哨是什么时候？你喜欢唱歌吗？户外是拓展您的舒适区的绝佳场所！动植物是出色的观众，它们也会为您表演一场精彩的表演。聆听大自然的声音能带来宁静的体验，因此请务必在一天中的不同时间到户外活动。
想花几分钟给亲人打电话吗？拿起外套，前往当地的公园或小道，边走边聊天。描述您所看到的并展开丰富多彩的讨论。在绿地中进行体育活动可以改善认知控制、短期和长期记忆以及整体大脑功能。在公园里步行20分钟的孩子在学校的注意力会集中更长时间，参与度也会更高。要获得更多好处，请查看国家公园管理局的这些要点。
重要的是要认识到，即使有能力到户外活动，你也可以采取措施以负责任的方式享受#vaoutdoors。享用南瓜派后，请练习以下三个安全步骤：
保持自然本性。离开公园或小径时请将垃圾带走。鼓励您的家人在沿途留意垃圾。把收集垃圾变成家庭游戏可能会成为一个新的节日传统！
弗吉尼亚州自然保护和娱乐部鼓励探索许多有趣、安全且有教育意义的冒险活动。当您走到户外并与他人分享这些经历时，我们感谢任何反馈，并鼓励您在我们的社交媒体平台上与我们一起分享您自己的#OptOutside #dcrvirginia 冒险经历。
