徒步旅行、山地公园

弗吉尼亚州立公园拥有美国最丰富多彩的步道。从海岸到山麓再到山脉，弗吉尼亚州立公园为新手提供简单的路径，也为经验丰富的户外运动爱好者提供复杂、困难的路径。

由于山势陡峭、海拔较高，山路通常更加难走——你需要徒步穿越海拔数百甚至数千英尺的地方。当您可以看到几乎各个方向数英里外的广阔景色时，您会觉得徒步旅行是值得的。

热门山地徒步路线

莫莉的诺布小径 - 饥饿母亲州立公园拥有一个108英亩的湖泊，周围环绕着12英里的小径。莫莉的诺布步道 (Molly's Knob Trail) 在严肃的徒步旅行者中享有盛誉。它只有大约2英里，但在到达山顶之前通常很窄、陡峭且难以攀登：公园的最高点海拔3 , 270英尺。
山边步道 - 杜塞特州立公园的山边步道并不适合初学者。这条1 . 2英里的中等至困难路径可沿着山顶路径和宾客小屋路径到达。这条狭窄的山路海拔变化不大，但边缘相当陡峭，因此必须小心；不适合儿童或没有经验的人。
蓝色吸瀑布步道 -杜塞特州立公园的这条步道是一条3英里长的徒步和自行车道，可以欣赏到美丽瀑布的壮丽景色。“suck” 这个词是阿巴拉契亚语，指的是瀑布底部的漩涡。2 , 205英尺处的景色让这次徒步旅行变得值得。
双峰步道：双峰步道位于格雷森高地州立公园的中心地带，海拔约5 , 000英尺，是一条难度适中的1 . 33英里的徒步路线，可欣赏两个令人惊叹的观景台：大峰和小峰。在晴朗的日子里，徒步旅行者可以欣赏到高地的壮丽景色，并可以看到北卡罗来纳州和田纳西州。对于认真的徒步旅行者来说，格雷森高地也是阿巴拉契亚小径的入口。
红尾山脊步道和棉白杨步道 -游客经常徒步前往谢南多厄河州立公园的红尾山脊步道，该步道长约一英里，非常适合孩子们。少数短途攀登可能会对年轻的徒步旅行者构成挑战，但这里也有几个俯瞰河流的地方。一条较为轻松的徒步路线是 Cottonwood Trail，位于1 。 3英里，以高架木板路结束。从简陋的露营地出发，轮椅可以顺利通过这条小路。
湖景步道 - 克莱托湖州立公园 (Claytor Lake State Park)有六条简单的步道，总长7英里。小径通常穿过硬木森林。湖景步道 (Lakeview Trail) 是一条长达一英里的轻松步道，方便残疾人通行。这条小道也是244童子军设计的5 K 越野小道的起点。它对于经验丰富的跑步者和新手跑步者来说都是理想的选择。